您好,肖大哥就为大家解答关于12岁女生怎样护肤，12岁女生怎么变瘦相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、早饭吃得要营养，中饭8分饱，晚上不吃饭(如太饿可以点垫点水果和黄瓜。

2、限8点前)零食戒掉!如果单就这点能做到一个月保证能瘦下来至少十斤不是问题!平时多参加户外运动，像徒步等~多喝温开水!减体重有很多方面的因素，像心情。

3、生活习惯，饮食习惯，睡眠和运动都是缺一不可的!。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。